The power of habit

O livro é um verdadeiro guia de revolução em hábitos e rotinas e começa de forma despretensiosa, esmiuçando os hábitos das pessoas comuns, da gente como a gente e informando-nos como o cérebro armazena essas informações repetitivas em locais, como se fossem uma espécie de BIOS, que está pronta antes mesmo do seu computador ligar.

Depois vamos aos hábitos das grandes corporações e de como elas começaram a estudar seu público em busca deles. Da pra correlacionar tudo o que lemos nesse ponto com a publicidade direcionada de antes e o big data de agora.

Por fim, ao analisar os hábitos das sociedades, o autor fecha com o chave de ouro e esclarece seus conceitos, amarrando todas as pontas e dando dicas de como usar esses hábitos ao nosso favor.

Valeu a leitura!

Se você conseguir abstrair o moralismo e tom de auto-ajuda do livro e se focar no relato dos casos, que são bem interessantes, pode ser um livro legal e muito útil.

I almost put this book down the first section, but am very happy I did not. The book starts off like a self-help book, and the author is repetitive, sounding like a inspirational speaker. Once I got past the fist section, I was presented with a multifaceted look at habit in variety of perspectives. I also eventually learned to appreciate the author's repetition. The author is very pointed when talking about habits, but presents a variety of stories to prove his theories. All-in-all, I enjoyed the book and I recommend it.